睡眠特訓的成績, 媽媽滿意指數天天爬升中.. ..
現在我也能以一副專家口吻臭屁地說: 今天你不讓他哭, 明天開始就是他讓你哭…. 嘿~ 沒錯! 歷時約三週, 我成功了
以前, 都讓彤太好過了! 完全以她為主, 每天讓她玩到累了, 睏了, 才抱去睡. 1st day 震撼教育 一個小時過後, 我聽不下去, 找藉口進門一下. 卻被老爺轟出房門, 要我別來妨礙特訓… 媽媽的心得: 陪睡 好無聊 又好累, 烏七嘛黑, 什麼事都不能做. 12th day 催眠指令持續進行……………, 這一場算計媽媽敗仗.
那時通常已是半夜12:00, 1:00. (彤睡了, 爸媽也有各自的工作, 家事要處理呀…)
隔天上班爸媽用力撐開沉重眼皮, 對抗睡魔時, 彤彤正在保母家睡她的大頭覺.
1. 取消回家小睡1小時這件事
2. 訂定進房時間 11:00, 小夜燈一盞.
第一天由把拔進行特訓, 從11:00進房後, 就不能再出房門. (要讓她知道, 11:00後就是一直待在床上, 要睡覺了!)
第一天彤哪依?? 一直哭哭要出去, 把拔狠心地任由彤, 扶在小床欄上直直哭, 直直哀, 哭到聲嘶力竭, 在門外的我實在很不忍心
(因為彤看到我, 哭的更可憐, 好會演!!)
彤向來不給人抱著睡的, 最後: 1:00終於睡平. 我看, 是哭到累了吧…
[Result-- 11:00進門, 1:00躺平]
2nd day 媽媽上場
第二天由媽媽上場陪睡. 可能第一天的特訓有作用, 今天彤彤12:00就躺平. 不過, 這一小時, 要不斷地重覆: 躺著→趴著→握著床欄→站起來→東看西看→哎哎叫 .
哎哎叫時, 我就要把她躺平, 放回床上. 然後, 再過15秒, 以上程序又再度進行… my god!!! 好像被催眠大師下指令: 「手一碰到欄杆就要站起來」.
[Result-- 11:00進門, 12:00躺平]
3rd day~8th day
1. 提早進門時間至10:00.
2. 取消小夜燈.
彤彤不斷站起來的催眠的指令, 依然進行著.
[Result-- 10:00進門, 11:00躺平]
9th~ day
媽媽發現在黑暗中的陪睡時刻, 可以順便做做仰臥起坐. 也算是陪睡唯一的好處.
[Result-- 10:00進門, 11:00躺平]
抱彤上床後, 20分鐘內, 就睡著了!! 真是令人喜出望外~
10:40我就可以坐在電腦前上網啦~~~… OH YA!
約12:30要去廁所時, 打開書房門才聽見彤在大哭… 哭的好可憐!
那種哭聲是很無助地的那一款…. 真她不知哭多久了?! 超自責的…
[Result-- 10:00進門, 1:00躺平]
13th~ day
--增加就寢儀式: 穿睡衣
其實也是為了防止冷房中, 踢被彤感冒. 敗了西川的和式睡衣, 包的緊緊緊. 不怕著涼囉~~
[Result-- 10:00進門, 11:00躺平]
16th~ day
彤彤被下的催眠指令, 還是讓馬麻很困擾.
與LU姨情商借了MOTHERCARE 的高床圍, 擋住床欄杆, 看你怎麼站? 挖哈哈哈!
結果, 沒用!! 3分鐘後, 便被彤彤發現床圍的後面是欄杆.
[Result-- 10:00進門, 10:40躺平]
現在10:00進門, 一般都會在11:00前躺平.
有時10:40就放媽媽自由活動了, 很偶爾會搞到11:00以後.
睡眠特訓算大成功囉~~
[圖說] 早上起床, 彤站著看把拔...
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